Conheça a Sara

Sou fisioterapeuta de formação mas terapeuta integrativa de paixão. Desde cedo que a vida me trouxe o lado espiritual, o que me levou numa busca constante de integração entre o convencional e o holístico.

Sou licenciada desde 2009, formada em pilates clínico e exercício terapêutico, kinesiopuntura, kinesiologia aplicada, constelações familiares e mestre de reiki.

Após 16 anos de prática, dos quais 5 como fundadora e directora técnica de um espaço dedicado às terapias preventivas, decidi criar Sophia, que nasce da maturidade enquanto terapeuta integrativa.

Autora do livro "Dor Para Quê - Terapias Naturais no Alívio da Dor" e do Oráculo da Consciência, formadora certificada e palestrante internacional.

Transformador e acolhedor.

Joana M.

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Percurso profissional

  • Licenciada em Fisioterapia

  • Terapeuta integrativa e Consteladora Familiar

  • Autora do Livro Dor Para Quê e do Oráculo da Consciência

  • Formadora certificada

  • CEO e fundadora da Sophia

Percurso profissional mais relevante:

Fisioterapeuta no desporto

  • TeamGym (ginástica) - 2008 a 2010 - Sporting Clube de Portugal

  • Futsal masculino - 2012/13 e 13/14 - C.F. os Belenenses

  • Ténis - 2015 a 2017 - AceTeam Clube de Ténis de Alfragide

  • Futsal feminino - 2017/18 - C.F.Belenenses - escalão júniores

  • Futebol masculino - 2019/20 - Internation Football Academy Portugal

Formadora

  • Clínica das Conchas - Curso Joelho, avaliação e intervenção para a saúde e performance

Especializações:

Exercício Terapêutico

  • Stretching Global Activo, a Reeducação Postural Global aplicada ao desporto (BWIZER com a certificação de Philippe Souchard, criador da RPG)

  • FT Coach® (BWIZER, com a certificação FT Coach®)

  • Functional HIIT (MANZ)

  • Iniciação aos hipopressivos (Holmes Place)

  • Pilates Clínico (BWIZER e Australian Physiotherapy Pilates Institute)

  • Pilates para Escolioses (BWIZER e Australian Physiotherapy Pilates Institute)

  • Fisioterapia no Joelho (BWIZER)

  • Novos Conceitos em Reabilitação das lesões do Joelho e Quadril - Thiago Fukuda (Instituto CEFISA)

  • Masterclass Podoposturologia (Bwizer)

Desenvolvimento pessoal e Profissional

  • Formada enquanto Coach pela World Coaching Organization (de Daniel Sá Nogueira)

  • Formação Pedagógica Inicial de Formadores CCP (PH+)

  • Formação Pedagógica Inicial de Formadores Online CCPE (IEFP)

  • Palestrante internacional (Instituto Anna Mikki)

Terapias Manuais

  • Fisioterapia Visceral (BWIZER, com o fisioterapeuta e osteopata David Garcia-Blanco)

  • TMI Concept Ombro (através da Master Physical Therapy, com a certificação MV Clinic)

  • O Ombro do atleta (seminário pela Faculdade Motricidade Humana)

  • Massagem Terapêutica e de Relaxamento (terapeuta Joaquim Coelho)

  • Fascite Plantar - Thiago Fukuda (Instituto CEFISA)

  • Pontos Gatilho - Thiago Fukuda (Instituto CEFISA)

Terapias Holísticas e Integrativas

  • Electropunctura (através da BWIZER, com a formadora e acupunctora Susana Dinis)

  • Reiki I, II e III - Mestre em Reiki (Anjocas)

  • Terapia Multidimensional (Paulo Nogueira Terapias)

  • Kinesiologia Aplicada e Holística (Bwizer, com o formador Alexandre Novais)

  • Kinesiologia Emocional (Instituto Português Naturologia)

  • Cromoterapia (terapeuta Joaquim Coelho)

  • Facilitadora do despertar (Inês Gaya)

  • Curso de psicossomática (Margarida Campos Ferreira)

  • 2º Congresso Nacional de Medicina Integrativa (Sociedade Portuguesa de Medicina Integrativa)

  • Kinesiopuntura (Time 2 Chi)

  • Constelações Familiares (INSCONSFA)

  • Masterclass Biótipos na Medicina Chinesa (Time 2 Chi)

Palestrante convidada nas seguintes:

  • Jornadas da Juventude de Mafra no workshop com os temas "Stretching Global Activo" e "Fisioterapia e suas aplicações"

  • Jornadas da Juventude de Mafra no workshop com o tema "Treino funcional terapêutico na correção da postura"

  • Sports Summit Lisboa com o tema "A Saúde e a Prevenção de Lesões"

  • FECTRANS no workshop com o tema "Lesões Músculo-esqueléticas nos motoristas profissionais

Fala comigo

Estou aqui para te ouvir e ajudar no teu caminho.