A Sabedoria em Ação (Sophia)

Com este poderoso conhecimento na minha posse – a importância da Sabedoria (Sofia) e a simbologia da união Céu-Terra – senti a necessidade natural de criar uma marca pessoal que fosse mais do que apenas 'Sara Costa'.

Surgiu o insight de SOPHIA, com o duplo significado de Sofia (o meu segundo nome) e Sabedoria, bem como de integrar esta parte essencial de mim no meu trabalho.

O simbolismo da Estrela de David, de União e Integração total do Ser, é o que me move. Independentemente da sua conotação religiosa, a sua presença no meu percurso e na minha marca reflete a minha profunda conexão com o Todo, que é o alicerce da minha crença e trabalho terapêutico.

Ao dedicar-me integralmente às Constelações Familiares, Kinesiologia e Terapias Integrativas, a Sophia é a manifestação da minha missão: guiar a tua consciência para a mudança e cura que procura. Acredito profundamente que a consciência precede a mudança – pois saber é o primeiro passo para agir. Contudo, é a sabedoria (conhecimento em ação) que se torna o verdadeiro caminho para a tua cura.

Raízes e o despertar da fisioterapeuta

Bem-vind@ a este meu espaço. O meu nome é Sara Sofia Reis da Costa.

Desde a infância em Lisboa, o meu fascínio sempre foi a conexão pelo toque — 'mexer nas coisas' e fazer massagens. Apesar de ter ouvido muitas vezes que 'ver é com os olhos, não é com as mãos', a minha vocação acabou por ser guiada pela experiência: uma lesão grave no ombro na adolescência levou-me ao universo da Fisioterapia, mas não só. Os meus pais levaram-me a acupuntura, naturopatia, quiroprática, entre outros, trazendo esta abordagem integrativa para a minha vida. Esta jornada, que começou em 2002 (quando tinha 16 anos), transformou-se no meu caminho profissional

O Nascimento de Sophia: Consciência e simbologia

O percurso que me levou à marca Sophia by Sara Costa está literalmente gravado na minha pele.

Em momentos-chave e desafiadores da minha vida, tomei a decisão de fazer duas tatuagens: um Sol de 6 pontas e uma Flor de Lótus com o mantra Om Namah Shivaya. Há cerca de um ano, procurei uma análise aprofundada do meu nome e destes símbolos, à luz da Psicogenealogia (na metodologia de Leticia Bacin).

Fiquei profundamente marcada pelas descobertas:

• O nome: Descobri que me beneficia usar os dois nomes, Sara Sofia. Desde a adolescência que me apaixonei pelo significado de Sofia: Sabedoria. Este segundo nome, muitas vezes reservado aos ralhetes de criança, era a chave para a minha nova identidade.

• As tatuagens: Fiquei impressionada ao perceber que ambas as minhas tatuagens, simbolicamente, representam a Estrela de David – a estrela de 6 pontas que significa proteção e a união do Céu (espiritual) e da Terra (material).

Hoje, aplico uma abordagem profundamente integrativa. Acredito que a saúde e a doença são fenómenos complexos que exigem um olhar atento a todas as dimensões do Ser: corpo, mente, emoções e espírito. Toda a minha formação e percurso têm sido dedicados a aprofundar esse entendimento, tanto para o meu autocuidado quanto para quem me procura.